三色鳥そぼろどん

　　　　　　　　＜今日のおかず＞
　　　　　　　　　　三色鳥そぼろどん
　　　　　　　　　　おからきんぴら　　
　　
　　

　　鳥ミンチをしょうがで炒め、酒、醤油で味付けします。

　　いんげんはゆでてからキムチの素、醤油、ごまをあえます。

　　卵は白だし、みりんを入れて炒り卵にします。

　　これらをご飯にのせて食べます。

　　
　　


　　今日はごぼう、にんじん、きんぴらに、かまぼこ、しいたけ、

　　頂いたおからを投入し、しいたけでとっただし、砂糖、醤油

　　を入れ、汁気がなくなるまでに切ります。


　　和風なオカズでまとめましたが、いかがでしょうか。

　　ノンオイルメニューに近いので、ご馳走を食べたあとの日には

　　いいかなと。



　　今日は久しぶりにモノマネ見てます。

　　途中から見てるんですが、原口よしまささん、うまいです。

　　でも、笑っちゃうのが山崎まさよしがいっぱい出てくる奴でした。

　　くだらないけど面白い。

　　お笑いって、ちょっとした切り口を誇張して面白くするんでしょうが、

　　観察力が半端ないです。

　　コロッケさんのロボシリーズも好きなんですが、みんなうまくて

　　食い入るように見てます。