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オニオンソースで血液もサラサラに。

          <今日の下宿寮おかず>

            豚肉のオニオンソース焼き
        小松菜と水菜のゴマダレ和え


  20231207okazu1

   今日は豚肉の生姜焼き用の肉を焼いて、

   玉ねぎをすりおろして、酢とみりん、醤油で作ったたれ

   を入れて絡めます。

   さっぱり血液サラサラです。(^-^)/(^-^)/


  20231207おかず2

   小松菜をゆでて一口大に切って、水切りします。

   水菜を一口大に切って、

   かにかまと一緒にゴマダレで和えます。

   簡単ですがさっぱりです。


  20231207おかず3

   今日はなんだかテンションが下がって
 
   頭の中でぐるぐる色々な事を考えては止まらない。

   なんかどうしようって思ってました。

   そしたら、YBCでご一緒してた方の投稿を見ていて

   自分が何を恐れてるのか

   いろいろと考えるのが馬鹿らしくなって

   すっと心が軽くなりました。

   誰かの本音が誰かの力になる。

   自分の素直な気持ちを勇気をもって発信することが

   どこかの誰かに必要とされる。

   そのことに改めて気づけました。


  

   
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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