今日は定番から揚げとナポリタン

　　　　　　　　　　＜今日の下宿寮おかず＞

　　　　　　　　　　　　　　　唐揚げ
　　　　　　　　　　ナポリタン

　　

　　　今日は定番から揚げです。

　　　鶏むね肉を一口大に切って、
　
　　　塩麹、キムチの素、醬油、ニンニクとショウガも入れ

　　　よく揉みこみます。

　　　これに唐揚げの素、片栗粉をつけてじっくり揚げていきます。

　　　中まで火が通ったら出来上がり。

　　　定番のから揚げです。

　　　どんどん食べれます。(^-^)/(^-^)/

　　

　　　副菜はナポリタンです。

　　　ベーコンを細かく切って、人参を千切りにして、

　　　玉ねぎの皮をむいて薄い櫛切りにして、

　　　水菜を一口大に切って、豆苗も切って

　　　ベーコンから炒めます。

　　　塩コショウ、ガラスープの素、ケチャップを入れて混ぜ、

　　　味が絡んだら出来上がり。

　　　こちらも定番のパスタです。
　　　
　　

　　　今日は、コミュニティ仲間の一人が

　　　キンパとキムチチゲを作ってくれました。

　　　人に作ってもらえる、しかも素材も何もかも

　　　体にいい物が使われていて、

　　　心身も喜ぶの、ダブルの幸せを味わえました。

　　　ありがたかったです！！