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今週も乗り切った!!ラストはガパオライスで!!

          <今日の下宿寮おかず>

                 ガパオライス   
              サラダ
            マンゴープリン


  20230527おかず1 

   今日はガパオライスにしました。

   玉ねぎの皮をむいて、微塵切にし、しめじも細かく切ります。

   油でおろしにんにく、コチュジャンを炒め、

   鶏ミンチを炒め、酒、みりんを入れ、

   玉ねぎとしめじも炒め、パプリカも入れ、

   ナンプラー、オイスターソース、砂糖を入れて

   味を絡め、最後にバジルを入れます。

   これに目玉焼きをのせて出来上がり。

   ご飯にかけながら食べます。(^-^)/(^-^)/
   
  20230527おかず2

   サラダはレタス、トマト、ブロッコリー、ウインナーを載せ、

   シーザードレッシングをかけて食べます。( ̄^ ̄)ゞ( ̄^ ̄)ゞ
   
  20230527おかず3

   デザートは市販のマンゴープリンです。

   暑くなってくるとゼリーとか果物食べたくなりますよね。(^-^)/(^-^)/

   
  20230527おかず4

   今日でやっと一週間の仕事が終わる―!!
  
   って思ったら一日頑張れました。
    
   先週末は旅行に行ってたので、

   より一層もっとやすみたいになってました。

   でもよかった。乗り切りました!!


  

 
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
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