fc2ブログ

新月にヨガしてすっきりです。

          <今日の下宿寮おかず> 

             平あじの塩麹焼き
        レンコンとサツマイモの天ぷら
            八宝菜

 20221025おかず1

今日は平あじを頭と内臓をとって、塩麹に漬けます。

  これを焼いていきます。

  そして、この横にレンコンとサツマイモの斜め切りを天ぷらにしてつけます。

  サクサクほくほくして美味しいです。(^-^)/(^-^)/


  20221025おかず3

   副菜は人参を薄い短冊に切って、白菜をざく切りにし、マイタケも裂いておきます。

   シーフードミックスから炒め、ガラスープの素、塩コショウ、オイスターソースで味をつけ、

   味が絡んだら出来上がり。こちらもご飯のお友達になります。(^-^)/(^-^)/

 
  20221025おかず2

   今日はyoutubeコミュニティの人のヨガに参加しました。

   ヨガ久し振りで体中が使ってない筋肉だらけで、

   きっと筋肉痛になりそうです。

   でも、終わったらものすごく爽快になりました。

   新月にデトックス出来てよかったです。( ̄^ ̄)ゞ( ̄^ ̄)ゞ


   
スポンサーサイト




テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ヒルトップ唐原

Author:ヒルトップ唐原
管理人の年齢不詳 おっこです。
おおざっぱで面倒くさがり、すぐにへこむ私ですが、
日々下宿生に支えられて奮闘中です。
笑い?と涙?の生活の様子を楽しんでいってください。
 
下宿に関してお気軽にお問い合わせください。
TEL 092-201-5636
コメントもリンクも大歓迎です。

お客様訪問数
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR