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台風一過?

         <今日の下宿寮おかず>

              鯖のおろし煮
        ジャガイモの照りマヨ炒め
    キュウリとトマトのチーズオリーブ和え


  20220705おかず1

   今日はサバのフィーレを大根おろしと白だしで煮ます。

   さっぱりとしてご飯が進みます。(^-^)/(^-^)/


  20220705おかず3

   副菜は小芋を湯出て皮をむいて、一口大に切り、

   ベーコンを細かく切り、玉ねぎも細い櫛切りにします。

   これを炒め、醤油とみりん、砂糖、マヨネーズで味をつけ、

   全体に味が絡んだら出来上がり。(^-^)/(^-^)/

   食べたら止まらないおすすめの副菜です。


  20220705おかず4

   そして副菜の2品目はキュウリを塩もみして、乱切りにし、

   トマトも乱切りにして、塩、オリーブオイル、粉チーズをかけたものです。

   さっぱりして今にぴったりのおかずです。


  20220705おかず2

   ここら辺は台風が何事もなく過ぎてよかったです。

   福岡県内でも大牟田はすごいことになってました。

   明日以降は関東地方が要注意みたいですね。

   恵みの雨くらいにとどまってほしいです。(´・Д・)」(´・Д・)」

   
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テーマ : 食生活
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ヒルトップ唐原

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