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なんかショーシャンクスに振り回されてた一日。

          <今日の下宿寮おかず>

          ポークソテーホットトマトソースがけ
         ほうれん草のバター炒め
        大根と赤玉ねぎのマヨサラダ


  20220520okazu1

   今日はポークソテーです。

   豚ロースに塩麹、塩コショウ、小麦粉をまぶして、

   刻んだにんにくと一緒にソテーします。

   これに、カットトマトとケチャップ、ホットチリソースで作ったソースを

   かけます。

   この横にほうれん草を一口大に切ってバターで炒め、

   塩コショウし、添えます。

   もりもりいけますよ。(^-^)/(^-^)/

   
  20220520okazu3

   副菜は赤玉ねぎをスライスし、大根も千切りにし、塩もみして水切りし、

   水菜を一口大に切ってハムも細く切ります。

   これをマヨネーズで和えたら出来上がり。

   ここで、義妹からもらった赤玉ねぎが大活躍です。(^-^)/(^-^)/

   
  20220520okazu2

   昨日、ネットでショーシャンクスの空がアマプラで今見れるよって

   なんか話題になっていたので、今日見ようとしたら

   アマプラの期限切れになって、無料で見れなくなり、

   あーーーって、なってたんですが、

   今日テレビでショーシャンクスよる放送されることになってたので、

   録画しました。

   ゆっくり見れます。♪(/・ω・)/ ♪♪(/・ω・)/ ♪
   
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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