なんかショーシャンクスに振り回されてた一日。

　　　　　　　　　　＜今日の下宿寮おかず＞

　　　　　　　　　　ポークソテーホットトマトソースがけ
　　　　　　　　　ほうれん草のバター炒め
　　　　　　　　大根と赤玉ねぎのマヨサラダ

　　

　　　今日はポークソテーです。

　　　豚ロースに塩麹、塩コショウ、小麦粉をまぶして、

　　　刻んだにんにくと一緒にソテーします。

　　　これに、カットトマトとケチャップ、ホットチリソースで作ったソースを

　　　かけます。

　　　この横にほうれん草を一口大に切ってバターで炒め、

　　　塩コショウし、添えます。

　　　もりもりいけますよ。(^-^)/(^-^)/
　　　
　　

　　　副菜は赤玉ねぎをスライスし、大根も千切りにし、塩もみして水切りし、

　　　水菜を一口大に切ってハムも細く切ります。

　　　これをマヨネーズで和えたら出来上がり。

　　　ここで、義妹からもらった赤玉ねぎが大活躍です。(^-^)/(^-^)/
　　　
　　

　　　昨日、ネットでショーシャンクスの空がアマプラで今見れるよって

　　　なんか話題になっていたので、今日見ようとしたら

　　　アマプラの期限切れになって、無料で見れなくなり、

　　　あーーーって、なってたんですが、

　　　今日テレビでショーシャンクスよる放送されることになってたので、

　　　録画しました。

　　　ゆっくり見れます。♪(/・ω・)/ ♪♪(/・ω・)/ ♪