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魂の叫びシーフードパスタ!!

          <今日の下宿寮おかず>

             アサリのシーフードパスタ
         小松菜ともやしのナムル
         サラダ

        
  20220310おかず1

   今日はシーフードパスタです。

   なんかものすごくシーフードパスタが食べたくて

   作っちゃいました。

   アサリの砂を吐き出させ、

   しめじ、マイタケも石附をとり、

   バターで微塵切にしたにんにくを炒め、

   あさり、シーフードミックスを炒め、

   火を通したらしめじとマイタケも入れ、

   茹でたパスタも入れ、白だしをかけて

   絡めます。

   今日の味付けはこれだけ。

   シーフードのだしがしっかり出てるので

   これだけで十分。

   食べたら止まらなくて

   私って天才かもって自画自賛しながら

   食べてました。

   自分が食べたいとか、好きなものは俄然エネルギー

   注ぎまくりますもんね。
 
   下宿生の彼女が遊びに来てたので、

   余ったやつをお裾分けしたら

   美味しい!!って絶叫してました。

   よかったよかった。(^-^)/(^-^)/


  20220310おかず2

   副菜は小松菜をゆでて一口大に切って

   水切りし、もやしもゆで、カニカマも入れ、

   ガラスープの素、コショウ、ごま、ごま油をいれて

   和えていきます。

   定番の副菜です。

 
  20220310おかず3

   そしてもう一つの副菜はサラダです。

   本当はコールスローにしようかなって思ってたんですが、
  
   ノーマルなサラダにしました。

   これにシーザーサラダドレッシングをかけてます。


  20220310おかず4

   今日の献立は昨日に比べたら

   とってもヘルシー。

   でも、洋食系は和食に比べると油が多めになるので、

   和食にした方がよりヘルシーかなと。

   とはいえ、

   今日の献立は私の食べたいが勝った献立だったので、

   そこは目をつぶってくださいませ。(*- -)(*_ _)ペコリ



   
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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