今日もみんな大好きオムライス!!


オムライス
サラダ
ブロッコリーのクリームスープ
リンゴ

今日はオムライスです。
今日のはちょっとスパイシーにしました。
鶏肉を小さく切って、ニンジン、玉ねぎ、トマト、しめじを微塵切にし、
にんにくの微塵切を炒め、
鶏肉から炒めます。野菜も入れ、塩コショウし、
ご飯を入れ、コンソメを入れ、ケチャップ、カレー粉を入れ、
味をつけていきます。
これをお皿に盛り、軽く塩を振って、溶いた卵を焼き、
ご飯にかぶせます。
デミグラスソース、ケチャップ、ソースを混ぜて作ったソースをかけたら出来上がり。
大判サイズに盛りっともってます。( ̄^ ̄)ゞ( ̄^ ̄)ゞ

サラダはレタス、水菜、ミニトマト、春菊をイタリアンドレッシングで和えてます。

今回はこれに、ブロッコリーとコーンのを入れて、豆乳とコンソメで作ったクリームスープ、
リンゴをつけてます。
今週はなんかまた日にちの感覚がおかしくて、
土曜日が日曜な感じに。
なんでしょう。
そして暖かい一日でコートもなにもいらずに過ごせました。
体感が狂いっぱなしの一週間でした。(=゚ω゚)ノ(=゚ω゚)ノ
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