ポークストロガノフにバリエーションを


トマトご飯WITHポークストロガノフ
フライドポテト&スイートポテトサラダ
冷凍ミカン

今日はトマト炊き込みご飯とビーフストロガノフにしました。
ご飯を炊きこむときにカットトマト、コンソメ、ケチャップで炊きます。
人参を薄い短冊に切って、玉ねぎも薄い櫛切りにします。
しめじの石づきを取り、豚肉を炒めます。
塩コショウ、小麦粉をまぶし、豆乳を入れ、
コンソメ、ローズマリー、で味付けします。
火を通ったら、とろみが出るまで煮ます。
これを炊いたご飯にかけて、パセリをかけたら出来上がり。
2通りの味が楽しめます。(^-^)/(^-^)/

サラダにはサイコロ状にしたサツマイモとジャガイモを下茹でし、
素揚げします。
レタスと赤玉ねぎのスライスの上に載せ、玉ねぎドレッシングをかけて出来上がり。

デザートは冷凍ミカンです。
これ重宝しますよね。

今日はアマプラで亜人見てました。
どんなやつか漫画も気になってたので。
なんといっても健君主演ですから。
グロイやつなんですが、なんかかわいそうな気がします。
死ねないし、人間とも違うし、一種の差別でもあります。
正直一番の適役の綾野剛さん演じる佐藤みたいに
毎日拷問されたらそりゃ復讐したくもなります。
漫画とはいえ、色々考えさせられました。( ̄^ ̄)ゞ( ̄^ ̄)ゞ
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