ポークストロガノフにバリエーションを

　　　　　　　　　　＜今日の下宿寮おかず＞

　　　　　　　　　トマトご飯WITHポークストロガノフ
　　　　　フライドポテト＆スイートポテトサラダ
　　　　　　　　　　冷凍ミカン

　　

　　　今日はトマト炊き込みご飯とビーフストロガノフにしました。

　　　ご飯を炊きこむときにカットトマト、コンソメ、ケチャップで炊きます。

　　　人参を薄い短冊に切って、玉ねぎも薄い櫛切りにします。

　　　しめじの石づきを取り、豚肉を炒めます。

　　　塩コショウ、小麦粉をまぶし、豆乳を入れ、

　　　コンソメ、ローズマリー、で味付けします。

　　　火を通ったら、とろみが出るまで煮ます。

　　　これを炊いたご飯にかけて、パセリをかけたら出来上がり。

　　　2通りの味が楽しめます。(^-^)/(^-^)/
　　　
　　

　　　サラダにはサイコロ状にしたサツマイモとジャガイモを下茹でし、

　　　素揚げします。

　　　レタスと赤玉ねぎのスライスの上に載せ、玉ねぎドレッシングをかけて出来上がり。

　　　
　　

　　　デザートは冷凍ミカンです。

　　　これ重宝しますよね。

　　

　　　今日はアマプラで亜人見てました。

　　　どんなやつか漫画も気になってたので。

　　　なんといっても健君主演ですから。

　　　グロイやつなんですが、なんかかわいそうな気がします。

　　　死ねないし、人間とも違うし、一種の差別でもあります。

　　　正直一番の適役の綾野剛さん演じる佐藤みたいに

　　　毎日拷問されたらそりゃ復讐したくもなります。

　　　漫画とはいえ、色々考えさせられました。(￣^￣)ゞ(￣^￣)ゞ