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ポークストロガノフにバリエーションを

          <今日の下宿寮おかず>

         トマトご飯WITHポークストロガノフ
     フライドポテト&スイートポテトサラダ
          冷凍ミカン


  20211009おかず1

   今日はトマト炊き込みご飯とビーフストロガノフにしました。

   ご飯を炊きこむときにカットトマト、コンソメ、ケチャップで炊きます。

   人参を薄い短冊に切って、玉ねぎも薄い櫛切りにします。

   しめじの石づきを取り、豚肉を炒めます。

   塩コショウ、小麦粉をまぶし、豆乳を入れ、

   コンソメ、ローズマリー、で味付けします。

   火を通ったら、とろみが出るまで煮ます。

   これを炊いたご飯にかけて、パセリをかけたら出来上がり。

   2通りの味が楽しめます。(^-^)/(^-^)/

   
  20211009おかず2

   サラダにはサイコロ状にしたサツマイモとジャガイモを下茹でし、

   素揚げします。

   レタスと赤玉ねぎのスライスの上に載せ、玉ねぎドレッシングをかけて出来上がり。

   
  20211009おかず3

   デザートは冷凍ミカンです。

   これ重宝しますよね。


  20211009おかず4

   今日はアマプラで亜人見てました。

   どんなやつか漫画も気になってたので。

   なんといっても健君主演ですから。

   グロイやつなんですが、なんかかわいそうな気がします。

   死ねないし、人間とも違うし、一種の差別でもあります。

   正直一番の適役の綾野剛さん演じる佐藤みたいに

   毎日拷問されたらそりゃ復讐したくもなります。

   漫画とはいえ、色々考えさせられました。( ̄^ ̄)ゞ( ̄^ ̄)ゞ
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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