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ビビン麺ってやつを作ってみました。

  20210822おかず1

   今日のウチゴハンはyoutubeで一人食堂というチャンネル見ていて
  
   おいしそうかつ、ヘルシーだったので作ってみました。

   ます、そうめんをゆで、水で冷やして水切りし、コチュジャン、醤油、酢、ごま油、ゴマ、はちみつ

   を入れて混ぜたたれに麺を絡めます。

   器に盛り、キムチ漬け、キュウリの千切り、一口大に切った水菜、

   ツナ、納豆を載せたら出来上がり。

   これを混ぜて食べたらさっぱりなのに美味しい。

   しかも発酵食品載せてるので、腸活にもなります。

   このレシピを参考にした一人前食堂なんですが、

   若い女の子が、作り置きしたり、発酵食品をふんだんに使ったレシピを

   作ってるので、一人暮らしの人だけでなく、いろんな人の参考にもなり、

   健康的なレシピなんで、おすすめです。

   

    
   

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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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