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かめはめ波で雲を爆破したい。

         <今日の下宿寮おかず>

          焼肉と野菜炒め
        ゴーヤときゅうりのマヨサラダ

  20210813おかず1

   今日は焼肉です。

   牛の切り落としを焼いて、焼肉のたれと醤油、黒コショウで味付けします。

   同じフライパンで薄い短冊に切ったニンジン、種をとって細く切ったピーマン

   ざく切りにしたキャベツ、もやしを炒め、同じように味付けして、

   同じお皿に盛り付けたら出来上がり。
 
   こどもたちが好きな焼肉です。

     
  20210813おかず3

   そして副菜はゴーヤの種をとって、薄く切って、さっとゆでます。

   人参ときゅうりと千切りにし、塩もみし、一口大に切った水菜と一緒に、

   ツナも入れ、マヨネーズであえます。

   さっぱりさっぱり。苦みも気になりません。


  20210813おかず2

   毎日毎日雨。

   しかも災害級。

   梅雨に振らなかった雨が一気に来て、

   なんか悶々としてます。

   前に大雨で被害が出たところはまた同じような感じに。

   これ以上被害が広がらないことを祈るばかりです。

   というか、雲を爆破したい。😿

   かめはめ波出したい。

   
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テーマ : 食生活
ジャンル : ライフ

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ヒルトップ唐原

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