かめはめ波で雲を爆破したい。


焼肉と野菜炒め
ゴーヤときゅうりのマヨサラダ

今日は焼肉です。
牛の切り落としを焼いて、焼肉のたれと醤油、黒コショウで味付けします。
同じフライパンで薄い短冊に切ったニンジン、種をとって細く切ったピーマン
ざく切りにしたキャベツ、もやしを炒め、同じように味付けして、
同じお皿に盛り付けたら出来上がり。
こどもたちが好きな焼肉です。

そして副菜はゴーヤの種をとって、薄く切って、さっとゆでます。
人参ときゅうりと千切りにし、塩もみし、一口大に切った水菜と一緒に、
ツナも入れ、マヨネーズであえます。
さっぱりさっぱり。苦みも気になりません。

毎日毎日雨。
しかも災害級。
梅雨に振らなかった雨が一気に来て、
なんか悶々としてます。
前に大雨で被害が出たところはまた同じような感じに。
これ以上被害が広がらないことを祈るばかりです。
というか、雲を爆破したい。😿
かめはめ波出したい。
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