九産大福森君おめでとう！！

　　　　　　　　　＜今日の下宿寮おかず＞

　　　　　　　　　　　　　　野菜たっぷりあんかけ焼きそば
　　　　　　　　　　　　　　シュウマイサラダ
　　　　　　　　　　　　
　　

　　　今日は野菜たっぷりのあんかけ焼きそばです。

　　　ニンジン、ピーマン、玉ねぎ、エリンギ、青梗菜、小松菜、キャベツ

　　　をそれぞれ炒め物用に切ります。

　　　これを豚肉から順に炒め、もやしも入れ、塩コショウ、酒を入れ、

　　　中華だし、みりん、醤油、オイスターソース、片栗粉で作ったたれを入れて

　　　とろみがつくまで炒め、最s後にごま油を入れます。

　　　これを市販のちゃんぽん麺を炒め、カリッとさせたところに載せます。

　　　混ぜて絡めて食べれば美味しいあんかけの出来上がり。
　　　
　　

　　　副菜は市販のシューマイをふかし、茹でたブロッコリー、トマトを添え、

　　　スイートチリソースとマヨネーズを混ぜたソースをたっぷりとかけて食べます。

　　　なんか今日は本当に野菜メインの献立になりました。o(^▽^)oo(^▽^)o

　　

　　　今日は九産大の福森君が楽天にドラフト入り。

　　　おめでとうございます。

　　　今年も九産大野球が強いですよね。

　　　もう何人か引き抜かれてもいい感じですが、

　　　それだけ、全国にはもっといい選手がいるってことでしょう。

　　　福森君活躍してください。！！