ワンオクの曲が耳の残ってしまって😭


ブリの塩焼き
(ほうれん草と水菜の中華風卵とじ)
ペンネトトマト炒め

今日は魚。
ブリに塩してしっかり焼いていきます。
この横に、ほうれん草と水菜を切って、ごま油で炒め、中華だし、黒コショウ
を入れ、卵を溶いて白だしを入れ、これを流し入れます。
最後にかにかまを入れて卵がかたっまてきたら出来上がり。
なんとなく茶碗蒸しに近いような卵とじです。( ^ω^ )( ^ω^ )

副菜は合いびき肉をにんにくで炒め、炒め物用に切ったエリンギ、玉ねぎ
を炒め、コンソメ、塩コショウ、カットトマトであらかた味をつけ、
マカロニのペンネをゆでていれます。
ケチャップも入れて味を調え、器に盛り、最後に粉チーズをかけたら出来上がり。
これはこれで食べても、ご飯と交互に食べてもいける感じです。

なんか最近交通事故のニュースが多くて、春先はやはりいろんな意味で気を付けないといけない
時期なんでしょう。
運転してても、つつじや藤、いろんな花が咲いて
心が和みますが、目を取られたらいけません。
最近、キングダムのコマーシャルでワンオクの曲がよく流れてるんですが、
あれだけ流ちょうに英語が出てきて、歌もうまかったら
いいよなーと思って聞いてます。
でも困るのは、頭の中で無限再生が行われてしまうこと。
周りに影響されやすいのはここまでくるとどうかと思う今日この頃です。(・ω・`彡 )з(・ω・`彡 )з
スポンサーサイト
