鶏ソテースイートチリソースがけ


鶏ソテーのスイートチリソースがけ
ポテトサラダ

今日は鶏のソテーです。
むね肉に塩コショウ、塩麹、醤油に付け込んで、ソテーします。
これに、スイートチリソースとチリソース、肉汁を混ぜて作ったたれをかけて
食べます。
ピり辛なのでどんどんご飯が進みます。

ジャガイモを皮をむいて茹で、つぶします。
ニンジンもゆで、いちょう切りにし、ピーマンも千切りにし、
シーチキンも入れ、塩コショウ、マヨネーズで味付けします。
ニンジンがものすごく甘くてジャガイモもまろやかで
ついつい食べ過ぎておなかが満腹になりました。

今日はホワイトディということで、下宿生からお返しのチョコもらいました。
ミルフェィーユになってるチョコです。
おいしかった。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
お返しがもらえるなんて思ってなかったのでうれしさ2倍でした。

スポンサーサイト
