チーズダッカルビでご飯が倍いけます。

　　　　　　　　　　＜今日の下宿おかず＞

　　　　　　　　　　　　　　　チーズダッカルビ
　　　　　　　　　　　　　　　小松菜ともやしのお好み焼き

　　

　　　今日はチーズダッカルビです。

　　　鶏むね肉を大きめの一口大に切ってしょうが、にんにくの微塵切、みりん、酒、

　　　コチュジャン、醤油、焼肉のたれにつけておきます。
　
　　　ニンジン、ピーマン、キャベツを炒め物用に切って、肉から炒めていきます。

　　　最後にチーズをのせて出来上がり。

　　　ご飯にあうあう。

　　　下宿生も好きな子が多いです。(^∇^)ﾉ(* ´ ▽ ` *)(* ´ ▽ ` *)
　　　
　　

　　　そしてお好み焼きです。

　　　小松菜を切って、もやしと一緒に、小麦粉、あごだし、魚粉、卵、水で作って

　　　混ぜていきます。

　　　これを焼き、ソース、マヨネーズ、鰹節をかけたら出来上がり。

　　　これはカルシウム献立になってます。　　　
　　
　　

　　　台風が近いづいてきて、雨がだんだんと激しくなってきました。

　　　必死に、に、日本からそれるように念を送ってる最中ですが

　　　ほんの少し北に連れてきました。

　　　もうちょいずれないかな。