いいことづくめのわさび菜

　　　　　　　　　＜今日の下宿おかず＞

　　　　　　　　　　　　　　鶏むね肉スイートチリソース
　　　　　　　　　　　　　　しそパスタ

　　

　　　ありたどりをそぎ切りにし、にんにく、スイートチリソース、酒、しょうゆにつけておきます。

　　　これをじっくり焼いていきます。

　　　甘辛なとりがまたご飯を進ませます。

　　

　　　パスタは水菜、しめじ、たまねぎを切り、オリーブオイルでいため、

　　　茹でたパスタ、ツナ、梅干しにつけてたしそ、白だし、醤油で味付けしていきます。

　　　味が絡んだら出来上がり。

　　　
　　　今日はサラダにわさび菜を使ってみました。

　　　まったく辛い感じもなく、あっさりと食べやすい感じです。

　　　レタスが高いので、混ぜて使うとボリュームも満点に。

　　　ビタミンも豊富にあるので、健康にもいいです。