がんばれ受験生！！

　　　　　　　　　　＜今日の下宿おかず＞

　　　　　　　　　　　　　アジフライ、白身フライ、エビフライ
　　　　　　　　　　　　　ペンネミートソース
　
　　
　　　今日はフライです。

　　　あじ、白身、エビのフライをあげ、タルタルソース、オコノミソース

　　　お好みのほうをかけ食べます。
　　
　　
　　　ミートソースは合いびき肉、玉ねぎの微塵きり、しめじを炒め、

　　　カットトマト、コンソメ、塩コショウ、ナツメグ、ケチャップで味付け、

　　　煮込んでいきます。

　　　ペンネをゆで、これに合わせます。

　　　チーズをかけて出来上がり。

　　　
　　　脂っこい感じの食事になり、ちょっと反省です。

　　　でも、明日からの寒さに備えてと思えば脂肪を蓄えないと。

　　　いいわけです。

　　　受験生の皆さん、明日は雪に気を付けてベストを尽くしてくださいね。