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福岡でもねれない夜が続いてます

          <今日の下宿おかず>

             ボークストロガノフ
             コールスロー


  20160416おかず2
 
   今日はポークストロガノフです。

   豚肉、人参、たまねぎをバターで炒め、塩コショウ、小麦粉を入れ、

   豆乳、コンソメ、ローズマリーで味を整えます。

   最後にシメジも熱を通し、仕上げます。

   これをご飯にかけて食べます。
   


  20160416おかず1

   キャベツを千切りにしてから塩もみし、水菜も切って、コーン、かにかまと一緒に

   マヨネーズ、ゴマドレで味をつけます。

   今日はサッパリとしたご飯になってる感じです。


   昨日の夜中から本震並みの余震が続いて、福岡にも影響が続きました。

   発表が修正されて1時25分の地震が本震とされましたが、

   たまりませんよね。

   旦那が用事で大分の九重に行ってたんですが、

   5分後とに一晩中ゆれてる状態で食器が落ちてきたり

   ねれなかったといってました。 

   福岡も1時間ごとに携帯がなる感じで、うとうとしてはおきる

   の繰り返しでした。

   娘の幼な友達が東海大学にいっていて、無事ではあっても、
 
   ライフラインがたたれているようで、お父さんが迎えに行ってる状態です。

   予想以上に被害が拡大して、しかも震源が徐々に北東にいってるみたいなので、

   中央構造ラインにある地域は警戒が必要だそうです。

   特に次は愛媛に行くと懸念されてます。

   九州も最大の懸念事項は阿蘇山の噴火です。

   なんとか、そこまではいかないでほしいのですが。




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テーマ : 食生活
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ヒルトップ唐原

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