アイドルは大変ですよね。

　　　　　　　　　　＜今日の下宿おかず＞

　　　　　　　　　　　　　　ゴーヤチャンプル
　　　　　　　　　　　　　　小松菜の胡麻和え
　　　　　　　　　　　　　　わかめの酢の物

　　

　　　暑い夏といえばやはりゴーヤチャンプルです。

　　　豚肉を炒め、種を取ってスライスし、茹でたゴーヤを入れ、

　　　水を切った豆腐、エリンギをいためていきます。

　　　塩こしょう、かつおだし、味噌、醤油で味をつけていきます。

　　　溶いた卵も入れ、最後にごま油を入れて出来上がり。

　　　ゴーヤも苦くないので食べやすいおかずになりました。

　　

　　　小松菜は茹でてきり、砂糖、醤油、ゴマを入れて出来上がり。

　　　ワカメは水で戻してきり、きゅうりもスライスし、かに缶を入れます。

　　　酢、砂糖、醤油で味をつけていきます。

　　　一皿で２度おいしいって感じですかね。

　　　
　　　毎日暑い。

　　　本格的な夏ですよね。

　　　今日のスマスマでめちゃいけチームとの対決を見てます。

　　　２７時間テレビ面白くないと評判ですが、

　　　ジャニーズががちで勝負してるので、これは結構見ちゃいます。

　　　自分が水泳できないので見てると苦しくなるんですが、

　　　アイドルって本当に何でも出来ないとダメなんですね。